La psicóloga Ruth Rokiski cierra el III Ciclo de Conferencias sobre Bienestar y Salud de Baiona

Este viernes, día 22 de junio, el auditorio de la Casa de la Navegación acogerá a las 19:30 horas una conferencia que tiene por título “Cómo vivir sin ansiolíticos ni antidepresivos”, impartida por la psicóloga Dª Ruth Rokiski. La doctora profundizará en las diferentes causas que desarrollan la ansiedad y la depresión. Explicará alternativas a la toma de medicación “psicofarmacológica” para superar los retos a los que nos tenemos que enfrentar en la vida y que nos hacen enfermar psicológicamente. Asimismo, enseñará trucos sencillos para identificar el modelo de personalidad de cada individuo y que le impide sentirse libre.

Esta ponencia pone fin al III Ciclo de Conferencias sobre Bienestar y Salud, en el que, durante 6 meses, 6 profesionales de diferentes disciplinas de la salud aportaron y compartieron conocimientos acerca de estrategias y recomendaciones que contribuyen a mejorar nuestro bienestar. Dirigidas a toda la población, y especialmente al colectivo de personas adultas, las conferencias se gestionan con un objetivo claro, contribuir a una educación para la salud que oriente a las personas asistentes a alcanzar una vida más saludable a través de contenidos y pautas de acción.

Anuncios