El Área Sanitaria de Vigo y el Concello de Tomiño colaboran en la puesta en marcha del programa piloto “De la consulta a la comunidad”, una iniciativa interdisciplinar dirigida a prevenir las caídas, combatir el sedentarismo y mejorar la capacidad funcional de las personas mayores de 70 años de Tomiño y Goián.
El programa se presentó hoy en el centro de salud de Tomiño, en un acto en el que estuvieron presentes el gerente del Área Sanitaria de Vigo, Javier Puente, y la alcaldesa de Tomiño, Sandra González. La promotora de la iniciativa, la enfermera especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria de este centro, Cuca Rivas, explicó que “la idea es que la consulta sea el punto de partida de un itinerario que lleve progresivamente a la persona desde el ámbito sanitario hasta la comunidad, primero a través de la fisioterapia y posteriormente mediante el ejercicio en los gimnasios y las andainas”.
El proyecto nace de la Mesa de Salud de Tomiño, un espacio de coordinación en el que participan profesionales sanitarios, representantes municipales y agentes comunitarios, y en el que se identificó el sedentarismo entre la población mayor como una de las principales necesidades de salud del municipio.
Un programa en tres etapas: fisioterapia, gimnasio y andainas saludables
El programa se estructura en tres etapas. La primera se desarrolla en el ámbito de la Fisioterapia Comunitaria, donde los participantes realizan durante cinco semanas un programa supervisado de ejercicios de fuerza, equilibrio y marcha, con dos sesiones semanales. Esta fase permite mejorar la capacidad funcional, adaptar el ejercicio a las necesidades individuales y adquirir confianza en el movimiento.
La segunda etapa consiste en la incorporación a los dos gimnasios adheridos voluntariamente al programa, uno en Tomiño y otro en Goián, donde se realizan durante diez semanas sesiones de ejercicio multicomponente, bajo la dirección de los entrenadores y con un diseño coordinado con la fisioterapeuta comunitaria. Esta fase se completa con una andaina saludable semanal por las rutas del entorno, organizada en colaboración con el Concello.
El consistorio asume la financiación de la actividad física en los gimnasios durante el desarrollo del programa piloto. Además, si los resultados de la experiencia son positivos, se compromete a financiar la continuidad de esta actividad, con el objetivo de consolidar un recurso comunitario estable para las personas mayores del municipio.
El primer grupo, correspondiente a la zona de Goián, inició la actividad el pasado 31 de agosto, con una primera fase de fisioterapia que finalizó en septiembre y la incorporación a los gimnasios a partir de hoy. Por su parte, el grupo de Tomiño comenzará la fase de fisioterapia el 19 de octubre y continuará posteriormente con las actividades en los gimnasios y las andainas. El programa prevé la participación de alrededor de 20 personas, distribuidas en dos grupos.
Finalmente, cuando finalice el programa, los participantes podrán continuar con la actividad física a través del grupo municipal de andainas saludables, favoreciendo la creación de hábitos duraderos, la autonomía personal y las relaciones sociales.
La prevención desde la Atención Primaria
La participación de Enfermería de Atención Primaria resulta fundamental en la identificación de las personas candidatas. A través de las consultas, los profesionales realizan una valoración del riesgo de caídas mediante la escala de Downton y del grado de autonomía funcional, para posteriormente informar a la Medicina de Familia que valorará criterios clínicos y derivará a la Fisioterapia Comunitaria aquellas personas que cumplan los criterios establecidos. La fisioterapeuta confirma la situación funcional y adapta el programa a las necesidades de cada participante.
El proyecto contempla también sesiones mensuales de educación para la salud sobre ejercicio terapéutico, alimentación e hidratación en el envejecimiento y prevención de caídas en el domicilio, impartidas por profesionales del Área Sanitaria de Vigo.
Una colaboración para garantizar la continuidad de los cuidados
El gerente del Área Sanitaria de Vigo, Javier Puente, destacó la importancia de la colaboración entre el sistema sanitario y las administraciones locales para avanzar en la prevención y en la promoción de la salud: “Este programa es un ejemplo de cómo la coordinación entre los profesionales sanitarios, el Concello y los recursos comunitarios permite acercar la prevención a la vida cotidiana de las personas mayores”, señaló.
Puente también puso en valor el papel de la Enfermería y Medicina de Atención Primaria y de la Fisioterapia Comunitaria en la detección precoz de la fragilidad y en la creación de itinerarios de atención que permiten dar continuidad a la actividad física fuera de los centros sanitarios.
Por su parte, la alcaldesa de Tomiño, Sandra González, destacó que “queremos que las personas mayores puedan seguir haciendo su vida con autonomía y confianza. Para eso, hace falta facilitarles oportunidades para mantenerse activas, salir la casa y compartir tiempo con otras personas”. La regidora agradeció el trabajo de los profesionales que impulsan el programa y señaló que “la Mesa de Salud nos permite identificar necesidades y sumar recursos para atenderlas. Desde el Concello apoyamos esta iniciativa con la voluntad de que el ejercicio se convierta en un hábito que tenga continuidad en el día a día de las personas participantes”.
El proyecto piloto contempla la evaluación de los resultados en capacidad funcional, riesgo de caídas, calidad de vida y adherencia al ejercicio.
