Cuidar de la salud también significa comprender mejor lo que nos pasa y contar con herramientas para tomar decisiones en el día a día. Con esta filosofía, el Concello de O Rosal pone en marcha una nueva edición de la Escola da Saúde, una iniciativa pionera que regresa este viernes 11 de septiembre y que ofrecerá tres nuevos encuentros hasta finales de año, todos ellos gratuitos y abiertos a la participación de todos los vecinos.
La primera cita será este viernes 11 de septiembre, a las 19:00 horas en la Biblioteca municipal, de la mano del director y guionista Gon Caride, que abordará un tema especialmente presente en la vida de las familias: la relación de los niños con las pantallas. Bajo el título “Más allá del contenido: pantallas y desarrollo del cerebro en la infancia”, el encuentro se acercará a las implicaciones que puede tener el uso de estos dispositivos durante una etapa clave del desarrollo.
La alcaldesa de O Rosal, Ánxela Fernández Callís, destaca la importancia de “crear espacios en los que los vecinos puedan acceder de forma próxima y sencilla a la información y conocimientos que le ayuden a cuidar de su salud y de su bienestar”. “La Escola da Saúde nació precisamente con esa vocación: hablar de cuestiones que forman parte de nuestra vida cotidiana, acercarlas a la ciudadanía y favorecer la prevención y unos hábitos de vida más saludables”, señala.
Del uso de las pantallas a la conexión entre cuerpo y emociones
La programación continuará el viernes 9 de octubre, a las 19:00 horas en el Centro Social Polivalente, con Marta Colom, terapeuta somática, y la charla “El cuerpo habla, comprender la relación entre emociones, estrés y salud”. Una sesión que pondrá el foco en la relación entre el bienestar emocional y físico y en la manera en la que el estrés y las emociones pueden manifestarse a través del cuerpo.
La última cita de esta edición se celebrará el viernes 13 de noviembre, también a las 19:00 horas en el Centro Social Polivalente. La fisioterapeuta y dietista Florinda Pérez será la encargada de impartir “Alimentarse bien para vivir mejor”, un encuentro centrado en la importancia de la alimentación como parte esencial del cuidado y de una vida saludable.
La Escola da Saúde consolida así su programación en O Rosal con tres nuevas propuestas que combinan diferentes ámbitos del bienestar físico y emocional y que buscan acercar a la ciudadanía cuestiones de interés desde una perspectiva práctica y divulgativa. La iniciativa está impulsada por el Concello de O Rosal en el marco de la Red Española de Ciudades Saludables (RECS).
