El Concello de Mos acogió hoy la presentación de “Calma”, el nuevo libro de Carlos Rodríguez Lorenzo, especialista en familias y adolescencia, y una de las voces de referencia en la educación emocional y en el acompañamiento a madres y padres.
La alcaldesa de Mos, Nidia Arévalo, fue la encargada de presentar el acto, destacando “Calma” como “un libro necesario, valiente y profundamente humano, que ayuda a entender la ansiedad desde dentro y ofrece herramientas reales para transformarla”.
La obra nace de la experiencia personal del autor conviviendo con la ansiedad desde la infancia y combina vivencia, ciencia y práctica en un formato accesible a cualquier lector. El libro acerca conceptos de neurociencia, psicología y Programación Neurolingüística de manera clara y útil, e incorpora ejercicios prácticos que permiten trabajar la regulación emocional desde el primer momento. El estoicismo, como filosofía de vida, completa un enfoque que invita a la aceptación, al autoconocimiento y al fortalecimiento mental.
Durante la presentación, Nidia Arévalo subrayó que “Calma” no es “solo un libro sobre la ansiedad; es una guía que acompaña, que da luz y que ayuda a comprender que el cambio es posible”. Además, enmarcó su publicación en el compromiso municipal con el bienestar emocional de las familias y de la juventud.
Carlos Rodríguez Lorenzo cuenta con una amplia trayectoria profesional: especialista en inteligencia emocional, terapeuta en PNL, experto en técnicas cognitivo-conductales aplicadas a las dinámicas familiares, facilitador en mindfulness y regulación emocional, y experto en neurociencia aplicada. Además, es creador del Método Calma y autor del podcast en Spotify “Madres con Adolescentes”.
El público asistente pudo conocer de primera mano el proceso personal y profesional que dio lugar al libro, así como su finalidad: ofrecer comprensión, herramientas y acompañamiento a todas aquellas personas que conviven con la ansiedad.
El Concello de Mos felicita al autor y agradece su contribución a una sociedad más informada, consciente y emocionalmente saludable.
