El estrés, las emociones y las experiencias del día a día también dejan huella en el cuerpo. Aprender a reconocer esas señales y comprender la relación entre lo que sentimos y nuestro bienestar será el punto de partida de la nueva cita de la Escola da Saúde de O Rosal, que continúa este mes de octubre con la charla “El cuerpo habla. Comprender la relación entre emociones, estrés y salud”.
El encuentro se celebrará el viernes 9 de octubre a las 19:00 horas en el Centro Social Polivalente y estará conducido por Marta Colom, terapeuta somática, que ahondará en un aspecto que forma parte de la vida cotidiana de muchas personas: cómo se relacionan las emociones, las situaciones de estrés y las respuestas del cuerpo. Una oportunidad para prestar atención a las señales físicas y emocionales y conocer mejor los factores que pueden influir en el bienestar.
La alcaldesa, Ánxela Fernández Callís, destaca que “con la Escola da Saúde queremos poner al alcance de los vecinos información y herramientas que nos ayuden a cuidarnos y a entender mejor nuestro propio bienestar. La salud abarca muchos ámbitos de nuestra vida y esta programación nos permite acercarnos a ellos de la mano de profesionales y de una forma accesible y próxima”.
Por su parte, la concejala de Bienestar Social, Beatriz Rodríguez, destaca la importancia de “crear espacios en los que los vecinos puedan acercarse a cuestiones relacionadas con la salud desde una perspectiva práctica y divulgativa. Queremos que cada encuentro deje aprendizajes que las personas puedan trasladar a su día a día y que abra también un espacio para resolver dudas y reflexionar sobre cómo nos cuidamos”.
La Escola da Saúde consolida así su programación en O Rosal con propuestas que abordan diferentes dimensiones del bienestar físico y emocional. La iniciativa está impulsada por el Concello de O Rosal en el marco de la Red Española de Ciudades Saludables (RECS), con la finalidad de acercar a la ciudadanía conocimientos y recursos que contribuyan al cuidado de la salud y a la mejora de la calidad de vida.
