La agencia Vioviajes lanza Yoga en Ons, un retiro de fin de semana pensado para vivir la Isla de Ons desde una perspectiva más íntima y consciente, aprovechando la calma de la temporada baja en uno de los enclaves más singulares del Parque Nacional Marítimo-Terrestre de las Illas Atlánticas. La actividad se celebrará los días 10 y 11 de octubre de 2026.
La propuesta se desarrolla en colaboración con Piratas de Nabia Naviera, que operará el traslado marítimo desde Bueu, y con Casa Acuña, que se encargará del alojamiento y la pensión completa durante la estancia en la isla.
La Isla de Ons en otoño: un escenario natural para la práctica
A comienzos de octubre, la Isla de Ons ofrece unas condiciones excepcionales para un retiro de yoga: menor afluencia de visitantes, temperaturas suaves, luz de otoño sobre el Atlántico y un entorno natural protegido en el que la práctica se integra de forma natural con el paisaje. Playas de arena blanca, acantilados, senderos y miradores conforman el marco en el que se desarrollarán las sesiones.
La ausencia de contaminación acústica y lumínica, junto con el ritmo pausado propio de la isla fuera de temporada alta, convierten a Ons en un escenario privilegiado para desconectar y encontrarse con una práctica más introspectiva.
El programa: Hatha, Vinyasa, meditación y pranayamas
A lo largo del fin de semana, los participantes disfrutarán de sesiones combinadas de
- Hatha Yoga, como base para trabajar postura, alineamiento y respiración consciente.
- Vinyasa Yoga, con secuencias dinámicas coordinadas con la respiración.
- Meditación en la playa, aprovechando el sonido del mar y la luz del amanecer o del atardecer atlántico.
- Pranayamas, técnicas de respiración para completar el trabajo corporal y mental.
El programa se completa con visitas guiadas para descubrir Ons, pensadas para que quienes participen puedan conocer también el patrimonio natural y cultural de la isla -sus faros, playas y senderos- más allá de las sesiones de práctica.
Qué incluye el retiro
- Barco de ida y vuelta desde Bueu con Piratas de Nabia.
- Pensión completa en Casa Acuña (alojamiento y todas las comidas).
- Sesiones de Hatha y Vinyasa Yoga, meditación en la playa y pranayamas.
- Visitas guiadas para descubrir la Isla de Ons.
A quién va dirigido y qué llevar
Yoga en Ons está dirigido a personas con un mínimo de un año de práctica continuada de yoga, requisito pensado para garantizar el aprovechamiento del programa y la seguridad durante las sesiones. Cada participante deberá llevar su propio material de práctica:
- Esterilla.
- Manta.
- Bloques o cinturones (si se utilizan habitualmente).
Precio y reservas
El precio del retiro es de 270€ por persona, con un suplemento de 25€ para habitación individual. Las plazas son muy limitadas, por lo que la organización recomienda formalizar la reserva con antelación.
Las reservas pueden realizarse a través del teléfono 986 44 16 78, del correo electrónico info@vioviajes.com o de forma presencial en la oficina de Vioviajes en la Estación Marítima de Vigo.
