El Centro Sociocomunitario de Baiona ofrece dos nuevos talleres en el mes de abril.
Taller de hipopresivos, con el objetivo de fortalecer el suelo pélvico. El taller se estructura en tres sesiones teórico-prácticas.
En la primera sesión, el lunes 6 de abril se hará una exposición teórica sobre la técnica hipopresiva, sus ventajas, sus beneficios y cómo podemos llevarla a la práctica. Finalizará con una breve puesta en práctica para vivenciar la técnica.
En la segunda sesión, el lunes 13, de una hora y media de duración, se pondrá en práctica lo aprendido, se iniciará a las participantes en la técnica de apnea y vivenciarán los diferentes ejercicios básicos.
La última sesión, el lunes 20, será de revisión para valorar la puesta en práctica en casa, resolver dudas y reforzar la técnica.
Darán comienzo a las 17:00 de la tarde con una primera sesión de dos horas, y otras dos sesiones de hora y media.
Talleres de bonsáis. Además de bonsáis se trabajarán otras técnicas orientales de jardinería de interior. Será los jueves de abril y mayo de 18:30 a 20:30 horas de la tarde. Para todas las personas interesadas se realizará una charla informativa el 26 de marzo a las 18:30 horas.
Información e inscripciones en el Centro Sociocomunitario de Baiona (R/Dolores Agrelo, 16), en los teléfonos 886 110 123/4 – 670 838 467 o en el correo c.b.s.baiona@xunta.gal.
