Las y los mayores de Tomiño están a punto de comenzar un nuevo viaje de bienestar y salud con la nueva edición del Reactívate, un programa de envejecimiento activo puesto en marcha por el Ayuntamiento en colaboración con AFAGA que mezcla actividad física, estimulación cognitiva y ocio para mejorar la calidad de vida de tomiñeses y tomiñesas mayores de 55 años. Este año, por primera vez, la iniciativa además de impartirse en Tomiño llega también a las parroquias de Barrantes, Tebra, Goián y Sobrada, multiplicando el presupuesto dedicado a las personas mayores en esta actividad.
Para la alcaldesa, Sandra González, este programa municipal “no trata solo de poner en forma a nuestras y nuestros mayores, sino de ayudarles a cuidar cuerpo y mente al mismo tiempo. Queremos que nuestros mayores disfruten de una vida activa, en contacto con otras personas y con el entorno, y el Reactívate viene demostrando desde hace años que es una herramienta maravillosa para conseguirlo”.
Desde el 14 de octubre hasta el próximo 11 de julio, todas las personas participantes podrán disfrutar de un completo programa de actividades que incluyen ejercicio moderado, estimulación de la memoria y dinámicas sociales que fomentan la autonomía personal. Con precios asequibles, las sesiones se realizarán dos veces por semana, adaptándose a los ritmos y necesidades de las personas participantes.
Así, en Tomiño las citas serán martes y viernes de 10:00 a 12:30 horas, mientras que en el pabellón de Barrantes serán lunes de 09:00 a 10:00 horas y jueves de 09:30 a 11:00 horas, en la Cultural de Tebra los martes de 16:00 a 17:30 horas y los viernes de 12:00 a 13:00 horas, en la Praza Cultura de Goián los miércoles de 12:15 a 13:15 horas y los jueves de 11:30 a 13:00 horas y en el pabellón de Sobrada los lunes de 19:30 a 20:30 horas y los martes de 18:00 a 19:30 horas. En las parroquias las sesiones de una hora corresponden a parte física de las actividades, mientras que en las clases de hora y media se abordará la parte cognitiva del programa.
El concejal de Bienestar Social, Rubén García, destaca la importancia de esta nueva edición, ya que “llevar el programa a las parroquias es un paso adelante para que cada vez más vecinos y vecinas puedan beneficiarse de esta oportunidad. No queremos que nadie quede atrás, sino que todas y todos se sientan integrados y activos”.
Desde el Ayuntamiento se anima a todas las personas mayores de Tomiño a participar en este programa y mantener un envejecimiento activo. Para inscribirse, las personas interesadas en participar pueden inscribirse en el Ayuntamiento o a través del formulario habilitado en la web municipal.
