Nigrán retoma los cursos de “Envejecimiento Activo”

El Ayuntamiento de Nigrán, tras el descanso vacacional de verano, retoma desde el martes 20 de septiembre los cursos de “Envejecimiento Activo” que 130 vecinos mayores están realizando en el Centro de la Tercera Edad de A Ramallosa (“Informática Básica”, “Memoria” para prevenir el deterioro cognitivo y “Vivilo Corpo”, dirigido a potenciar las capacidades motoras a través de ejercicios de movimiento y coordinación). Informática es impartido por el profesor jubilado Antonio Lago de manera altruista y los otros dos corren a cargo de Afaga, Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhéimer y otras demencias de Galicia (AFAGA). El plazo de matrículas para los próximos cursos abrirá en enero.

Hacer ejercicio, mantener la mente activa y no aislarse socialmente son los tres ejes que los especialistas recomiendan llevar adelante para prevenir deterioros cognitivos y en ellos se basa este programa que ofrece el Ayuntamiento de Nigrán. El carácter fundamental es preventivo, y su finalidad es la de garantizar una mayor calidad de vida de nuestros mayores tratando de evitar o retrasar la aparición de problemas de memoria, del deterioro cognitivo, del Alzhéimer y de otros problemas de salud y de incapacidades; pero también de mejorar aquellos que se puedan tener en la actualidad y de alcanzar un mayor grado de autonomía e independencia. “Apostamos por políticas que garanticen la calidad de vida de los mayores, también con turismo social, bailes e incluso el centro especializado en demencias neurodegenerativas en Panxón”, indica el alcalde de Nigrán, Juan González.