Nuevos cursos de baile y teatro comienzan el próximo mes de marzo. Para una primera toma de contacto este viernes 20 se ofrecerá una jornada gratuita de bailoterapia a las 11:30 y de ritmos latinos a las 12:30. La bailoterapia utiliza diversos géneros musicales para mejorar la salud física y emocional de forma divertida. En la clase de ritmos latinos se bailará salsa, bachata, merengue… El baile es una forma divertida de hacer ejercicio, socializar y mejorar el bienestar. Más información en el los teléfonos 886 110 123, 886 110 124 y 670 838 467 o a través del correo c.b.s.baiona@xunta.es.
Los miércoles por la tarde serán las clases de teatro, comenzarán el día 4 de marzo. Serán dos talleres, uno dirigido a personas de más de 65 años de 17:00 a 18:30 horas, y otro grupo para mayores de 16, de 19:00 a 20:30 horas. Este curso de teatro está pensado para personas que quieran jugar, expresarse, descubrir nuevas herramientas y, sobre todo, pasarlo bien. Se utilizará el teatro para desarrollar habilidades para ayudar a las personas a ganar confianza, mejorar su comunicación, gestionar emociones y potenciar su creatividad, además de aprender técnicas de interpretación. La idea es aprovechar el juego escénico para mejorar habilidades que se puedan aplicar a la vida cotidiana. El teatro puede ser una excelente herramienta para desarrollar confianza, comunicación, empatía y más expresión. Y todo esto puede servir mucho en diferentes aspectos del día a día. Más información en el propio centro, en el teléfono 886 110 123 (de 16:00 a 20:00 horas) o a través del correo c.b.s.baiona@xunta.gal.
